Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 86,66g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 232,21g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Kemalpaşa Tatlısı, Köfte, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kurabiye, Eti Burçak Çörekotlu. Diner: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Andere: Eti Burçak Çörekotlu, Tadım Çekirdek, Yer Fıstığı, Yeşil Erik, Kayısı. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
RPM - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
byalcin1414's Gewicht Geschiedenis
|