Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 104,38g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Kiwi, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. Diner: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Melancia, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianamagalhaes1's Gewicht Geschiedenis
|