Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 27,12g | Kolhy: 166,92g.
Ontbijt: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Хохланд Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Nongshim Neoguri Ramyun. Lunch: Хлеб, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anwaal's Gewicht Geschiedenis
|