Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 145,93g.
Ontbijt: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Американо. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Лаваш Тонкий, Grow Food Куриный Суп с Овощами. Diner: Лаваш Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andere: Зельц, Востряково Сало Копченое, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Хрен Столовый, Лимонад, Яблоко, Киви. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
opium008's Gewicht Geschiedenis
|