|
Как давно я не видела этих цифр, просто очень давно 🥹😁
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 129,53g.
Ontbijt: Увелка Каша Овсяная с Яблоком (Доброе Утро), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, Чай. Lunch: Куриное Крыло, Фабрика Вкуса Мой Цельнозерновой Багет, BeFit Куриный Суп с Рисом. Diner: Радость Вкуса Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andere: Сахар, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Экономь Крекер с Семечками, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|