|
sobremesa :)
|
1216 kcal
|
Vet: 69,44g | Eiwit: 115,82g | Kolhy: 29,08g.
Ontbijt: Café Expresso, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé Grelhado, Copacol Linguiça de Frango Fina, Tomates Vermelhos. Diner: Sadia Mussarela, Primiti Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Ovo. Snacks/Andere: Hortifruti Morango, Garoto Chocolate Meio Amargo , Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Atlhetica Best Whey Banana Cream. meer...
|
|
 Reacties
80g coalhada sem lactose (usei da verde Campo)
2 scoops ou 40g de whey protein
2 morangos (25g)
15 chocolate meio amargo
09 jul 23 door lid: erikas.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikas.'s Gewicht Geschiedenis
|