Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 118,13g | Eiwit: 193,58g | Kolhy: 205,77g.
Ontbijt: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Rudi's Organic Bakery Spelt Ancient Grain Bread, Baked or Broiled Salmon, Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), White Rice. Lunch: Sorrento Whole Milk Mozzarella Cheese, Great Value Fully Cooked Corned Beef, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Andere: Now Foods Psyllium Husk Powder, PEScience Select Protein - Strawberry Cheesecake, Silk Unsweetened Coconut Milk, Pink Lady Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dannon Oikos Chocolate Covered Strawberry, Knott's Berry Farm Raspberry Shortbread Cookies, Chocolate Covered Peanut Candy Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mosiarmstrong's Gewicht Geschiedenis
|