Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 103,94g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 254,98g.
Ontbijt: Lidl Tijger Wit, Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Melkan Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Johma Zalm Salade, AH Komkommer, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Oceansea Visfilet Mediterrana , Italiamo Melanzane Alla Parmigiana, Zwagerman Grilworst, Гречневая Каша, Yakult Yakult Light. Lunch: Duc de Coeur Wijngaardslakken, AH Nectarines. Diner: Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, La Molisana Gnocchi Di Patate , Oceansea Visfilet Mediterrana , Приготовленные Грибы. Snacks/Andere: Twix Twix (Pakje), Cointreau Likeur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|