Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2960 kcal
|
Vet: 149,97g | Eiwit: 226,79g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: Ehrmann Protein Pudding, Schwarze Oliven, Hummus, Gekochtes Ei, Räucherlachs, DM Sportness Eiweiß 50%, Butter, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Lunch: Milfina Butter , Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Garnelen, Aldi Bio Sommergemüse, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|