|
45 min de musculação+ 30 min de bike
|
1462 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 54,69g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Margarina, Café, Santa Helena Paçoca. Lunch: Macarrão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo. Snacks/Andere: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). meer...
|
|
1069 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VandaDiniz's Gewicht Geschiedenis
|