|
『Обед』 ~огурец без кожуры, 100гр (12ккал) ~черри, 55гр (8ккал) ~пекинская капуста, 50гр (8ккал) 「За кадром」 ~суп с сухариками Knorr, 1шт (60ккал) Итого: 88ккал 【За день: 297ккал】
|
297 kcal
|
Vet: 11,77g | Eiwit: 15,74g | Kolhy: 27,61g.
Ontbijt: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Harry's American Sandwich, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. meer...
|
|
 Reacties
Главное при таком рационе не забывай прописать комплексные витамины. И можно ещё чайную ложку льняного масла в день. А то так можно метаболизм себе замедлить и здоровье подорвать.
06 jul 23 door lid: anwaal
|
Пропивать комплексные витамины*)
06 jul 23 door lid: anwaal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myon^×^'s Gewicht Geschiedenis
|