|
Доброе утро) Мой мега крутой завтрак -овсянка на молоке , 40 гр арахисовой пасты , нектарин и ежевика, за кадром еще творог мягкий и кофе с молоком. Вообще оказывается как круто много есть и худеть при этом)
|
2129 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 246,19g.
Ontbijt: Ежевика, Экомилк Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Минтай. Diner: Картофель Молодой. Snacks/Andere: Ежевика, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. meer...
|
|
 Reacties
Не подскажете, у вас кофе с молоком на сколько калорий выходит?
06 jul 23 door lid: karinella1
|
karinella1 в кофе считаю только молоко , добавляю 50 гр , получается 30 ккал. Сахар не употребляю
06 jul 23 door lid: natalya.1896
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalya.1896's Gewicht Geschiedenis
|