|
Немного расслабилась и вот результат. Взяла себя в руки, и снова в строю
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 118,68g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 112,50g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Сафийка Масло Сливочное 72,5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Удачный Выбор Сыр Адыгейский 45%, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеночная Колбаса, Картофель Молодой, Капуста Белокочанная. Diner: Печеночная Колбаса , Удачный Выбор Сыр Адыгейский 45%, Спартак Конфеты "Вишенка". Snacks/Andere: Коммунарка Какао-Порошок, Молочный Мир КСБ. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|