Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
611 kcal
|
Vet: 31,69g | Eiwit: 27,83g | Kolhy: 55,84g.
Ontbijt: Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ugurlama's Gewicht Geschiedenis
|