LuanaVasconceloss's Logboek, 04 jul 23

Jantinha :)

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2023:
1513 kcal Vet: 40,43g | Eiwit: 119,19g | Kolhy: 167,39g.   Ontbijt: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, A Granel Brócolis Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Andere: Doce de Leite, Capel Manteiga com Sal, Queijo Minas, Café com Açúcar, Panco Pão Sovado, Padaria Pão Francês, Banana Prata, Growth Supplements Creatina. meer...
1673 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LuanaVasconceloss's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.