Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 139,14g | Kolhy: 262,28g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Gula Pasir, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Diner: Gula Pasir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Pasir, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kincan's Gewicht Geschiedenis
|