Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 17,37g | Eiwit: 24,23g | Kolhy: 115,15g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Telur Kukus, Tempe Mendoan. Lunch: Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Diner: Momogi Momogi Keju. Snacks/Andere: ABC White Coffee, Jeruk, Nestle Nestum (Susu+Coklat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizakia's Gewicht Geschiedenis
|