|
Идеально: разделить полноценные порции на две:) итого - 75гр маринованных артишоков в кедровых орешках, 100гр филе индейки в брусничном соусе, чай со вкусом карамели на десерт - легкий ужин на 350 калорий 👌🏻
|
1893 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 113,06g | Kolhy: 171,27g.
Ontbijt: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шоколадница Фирменные Сырники, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Lunch: Оладьи из Кабачков, Говядина Постная, Свекольник. Diner: Кедровые Орехи , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Артишоки Жаренные на Гриле, Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл). Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sweettoy123's Gewicht Geschiedenis
|