|
Завтрак: каша с бпнаном и молоком + кофе обед: бутики хлебцы + помидор/банан ужин: глазунья+помидор+хлебец Фан факт обо мне, я теперь обладатель красного аттестата и поступаю на графический дизайн вот-вот :3 по ккал вышло меньше чем планировава, но ладно
|
1550 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 148,36g.
Ontbijt: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Красные Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Diner: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Колбаса Чорисо, Сыр, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Красные Вишни. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хантер128's Gewicht Geschiedenis
|