Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 63,93g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 136,33g.
Ontbijt: Susu Kedelai. Lunch: Rujak Cingur. Diner: Tahu Bacem, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefaharista's Gewicht Geschiedenis
|