|
На завтрак геркулес на воде с добавлением кокосовых 🥥 сливок, малина и семена чиа✨ Вчера была первая тренировка в зале после двухмесячного перерыва. Придется возвращать утерянную форму… 🏋🏼♀️
|
1478 kcal
|
Vet: 79,39g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 152,58g.
Ontbijt: Мёд, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Малина, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Петрушка, Абрикосы, Big Bon Рамен Мисо. Diner: Балтийский берег Скумбрия Маринованная, Санта Бремор Салат Чука, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Chiaru Семена Чиа, Kati Кокосовые Сливки. Snacks/Andere: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Абрикосы, Яшкино Конфеты "Чио Рио". meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyyylik's Gewicht Geschiedenis
|