Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 184,57g.
Ontbijt: Salatalık, Domatesler, Kaşarlı Tost, Karpuz. Lunch: Şeftali, Patates Yemeği, Ceviz. Diner: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Mercimek Çorbası, İçli Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|