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1464 kcal
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Vet: 61,91g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 140,65g.
Ontbijt: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet. Lunch: Vin de Table Blanc, Tomates, Groseilles, Avocat, Blanc de Poulet, LU Tuc Original, Pain. Diner: Casino Jus de Mangue, Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Baguette, Tomates, Oeuf Dur, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Andere: Abricots. meer...
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Bonjour j’ai fini ce livre et à vrai dire pas appris grand chose. Le fait qu’il soit plus sain et moins calorique de prendre un sorbet qu’une glace , éviter les bonbons à portée de main et composer des assiettes avec 50% de légumes on le sait tous .Et porter un podomètre on sait aussi ! C’est bien écrit et facile à lire et à comprendre mais ce n’est pas une révolution !
12 jul 23 door lid: corinthe66
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