|
masih di tumis pake minyak dan royko.pelan"besok di kurangi minyaknya
|
1209 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 129,15g.
Ontbijt: Oseng Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Oseng Tahu. Diner: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
4333 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren, Aerobics - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 4 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitisusanti080988's Gewicht Geschiedenis
|