lucianebarth23's Logboek, 01 jul 23

Para festejar menos k10.100 e ao total k15.800 com foco e luta.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2023:
1014 kcal Vet: 38,56g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 61,09g.   Lunch: Brócolis Cozido, Hortifruti Mexerica, Repolho Verde Cozido, Alface, Hortifruti Laranja Lima, In Natura Tomate, Pernil Assado. Diner: La Violetera Alcaparras em Conserva, Sadia Filé de Peito, Queijo Mozzarella, In Natura Tomate, Wickbold Wrap Integral . Snacks/Andere: Cacau em Pó, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...

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Reacties 
parabéns 👏 👏  
01 jul 23 door lid: mari.detz
👏🏻👏🏻👏🏻esse prato lindo é uma festa mesmo! Deve estar uma delícia 
01 jul 23 door lid: mcelferr_LC
Verdade está muito saboroso! 
01 jul 23 door lid: lucianebarth23

     
 

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