Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 40,88g | Kolhy: 129,02g.
Ontbijt: Coffee, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cobb Salad with Dressing. Diner: Marketside Caesar Salad, Lasagna Soup. Snacks/Andere: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Red Table Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Gym Workout - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|