Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 23,30g | Eiwit: 25,01g | Kolhy: 178,83g.
Ontbijt: Сладовянка Коровка Александровская, Нектарины, Персики, Яблоко, Клубника, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Жареное Яйцо, Стрелки Чеснока, Помидоры. Lunch: Победа Мишки в Лесу, Нектарины, Останкино Салями Зернистая, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 40 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 minuut, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 46 minuten, Crosstrainer - 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hollandz's Gewicht Geschiedenis
|