Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2656 kcal
|
Vet: 139,78g | Eiwit: 131,17g | Kolhy: 222,35g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко), Диетика Хлеб Серый Зерновой, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Моцарелла. Lunch: Моремания Морской Еж, Устрицы, Хэлси Фуд Сэндвич с Семгой. Diner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Snacks/Andere: Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 58 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|