Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 153,37g.
Ontbijt: Auchan Biscottes aux 6 Céréales, Cracotte Cracotte au Froment, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Abricots, Sandwich au Jambon et au Fromage, U Trio Chou Jambon Emmental. Diner: Pommes de Terre Frites, Crêpe au Nutella, Vinaigrette, Riz Blanc, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Andere: Crêpe au Sucre. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 47 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|