Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 62,12g | Eiwit: 137,73g | Kolhy: 147,50g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Кабачковый Торт, Рыбные Котлеты. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Курица Вареная, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Экомилк Молоко 2,5%, Любимый Город Творог 5%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай с Молоком, Кабачковый Торт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|