Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 112,09g | Kolhy: 129,76g.
Ontbijt: Blade Whey Blade Whey, Tahu Goreng, Buncis, SuperIndo Tahu Kuning, Wortel Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Bacem, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Nanas. Diner: Nasi Putih, Daging Sapi Panggang, Nanas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|