Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 91,95g | Kolhy: 125,29g.
Ontbijt: Nanas, Telur Dadar, Daging Sapi Panggang, Wortel Dimasak, Kerupuk Udang, Blade Whey Blade Whey. Lunch: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Tongseng. Diner: Nasi Putih, Tongseng. Snacks/Andere: Calbee Wings Potabee Beef BBQ, TPS Food Mie Kremezz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|