Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 77,28g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 185,24g.
Ontbijt: AH Tijger Wit, Борщ с Говядиной, Yakult Yakult Light. Lunch: Сахар, Кофе, Oké Koffieroom, Нектарины, Remia BBQ Saus, Lovilio Mozzarella Light, Gwoon Röstirondjes. Diner: Milbona High Protein Chocolate Drink, Twix Twix (Pakje), Баба Шура Семечки Подсолнечные Жареные, Gwoon Röstirondjes, Персик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Lenkafeyka's Gewicht Geschiedenis
|