Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 41,94g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 139,90g.
Ontbijt: Капучино, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Lunch: 1 WIN Detox, Капучино, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Diner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа . meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliya_efremova's Gewicht Geschiedenis
|