Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Капучино, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Капуста,туш-я с фаршем инд,кабачком и шампиньонами. Diner: Букет Чувашии Кер Сари Светлое, Smart Cafe Томатный Соус , Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы, Запеченный Картофель, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliya_efremova's Gewicht Geschiedenis
|