Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 58,06g | Kolhy: 143,83g.
Ontbijt: Monde Butter Cookies, Talas, Nescafe Classic, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Jeruk, Madu Mongso, Ikan Tuna, Tempe, Tumis Labu Siam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Nasi Ketan (Ketan), Kong Kee Egg Tofu, Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Bihunku Rasa Soto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alma netra's Gewicht Geschiedenis
|