titi7214's Logboek, 29 jun 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
64,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2023:
1483 kcal Vet: 52,94g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 181,12g.   Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain au Lait, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Andros Jus de Pomme Pressées. Lunch: Marie Morin Panna Cotta Caramel Beurre Salé , Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Crème Fraîche Épaisse, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes . Diner: Framboises, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Pêche, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Petit Navire Thon Citron Basilic, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Bonbons en Vrac, Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin, St Michel La Grande Galette 1905. meer...
2939 kcal Activiteit: Lezen - 30 minuten, Douchen - 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 47 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Strijken - 2 uren, Stofzuigen - 20 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Kleding Wassen - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Afwassen - 25 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


titi7214's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.