Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 101,75g | Eiwit: 92,82g | Kolhy: 164,62g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Перекресток Авокадо , Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Самокат Молоко 1%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Самокат Молоко 1%, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . Diner: Вкусно и Точка Лимонный Тарт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|