Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 108,78g | Kolhy: 156,89g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мистраль Гречка Отварная, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Diner: Молоко Зауралья Молоко Топленое 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|