Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 28,28g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 159,10g.
Ontbijt: Johannisbeeren, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. Lunch: Lindenhof Gouda, Sonnenblumenkernbrötchen. Diner: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Edeka Graved Lachs. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Weißer Tafelwein, Eiskugel. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|