|
первая неделя ушла , а с ней и вода. один день был алкоголь и сладости.
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 43,00g | Kolhy: 143,59g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ермолино Ветчина Домашняя, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Макароны по Флотски. Diner: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сметана 20%, Дымов Индейка Копчёная, Перловка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|