Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 132,49g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 233,24g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Пирожное Марли, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мягкая Белая Булка, Пряник, Кублей Баранина Тушеная, Булгур (Вареный). Diner: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Хинкальная Томатный Суп с Креветками, Братья Караваевы Салат с Ростбифом . Snacks/Andere: Самбери Салат Овощной Грузинский, Урюк Хачапури по-Аджарски. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|