Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 101,40g | Eiwit: 228,36g | Kolhy: 58,11g.
Ontbijt: Yağsız Kıyma, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Badem, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Reis Basmati Pirinç, Supplementler Whey Protein, Yumurta, Yaban Mersini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|