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Einen schönen Sonntag Abend, Euch Allen !🙂
und einen sonnigen Gruß in die neue Woche.🌞🌞
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94,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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442 kcal
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Vet: 8,54g | Eiwit: 79,58g | Kolhy: 13,00g.
Ontbijt: Quäse Protein. Lunch: Tomatensaft, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Gemischter Salat, Arla Skyr, Rinderzunge, Rote Paprika, Champignons, Gekochter Grünkohl, Brokkoli. meer...
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gewichtsbehoud
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