|
80
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 119,22g | Kolhy: 215,80g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena Istantanea, Kellogg's Special K Classic, Mandorle. Lunch: Ali D'Oro Coni in Cialda, Pane Bianco, Selex Zuppa di Pesce, Gelato alla Frutta, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Insalata Mista Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Albicocche, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Andere: Penny Market Pop Corn, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Penny Market Pop Corn. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|