gebyannisa08's Logboek, 24 jun 23

gebyannisa08's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023

57 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juni 2023:

1109 kcal

Vet: 34,60g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 135,98g. Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Whey To Go Choco Malt. Lunch: Terong Balado, Ikan Tuna, Nasi Putih. Diner: Pastel. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat. meer...

1540 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

gebyannisa08's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

gebyannisa08's Logboek, 24 jun 23

Opmerking Toevoegen

gebyannisa08's Gewicht Geschiedenis