|
masih tetap diangka tsb
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 32,35g | Eiwit: 47,57g | Kolhy: 200,29g.
Ontbijt: Quaker Oat, Frisian Flag Susu Low Fat, Buah Pir. Lunch: Tempe, Kerupuk Putih, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Tahu, Sania Minyak Goreng, Jamur Kuping, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Labu Siam, Nasi Putih, Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat. Snacks/Andere: Buah Pir, Lemon, Mangga, Kacang Hijau. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|