Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 105,03g | Kolhy: 218,35g.
Ontbijt: Watermelon, Egg, Muscle First Pro Whey 100 Rasa Vanilla Kurma Madu, Greenfields Milk, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lunch: Granola, Almonds, Rejuve Mocha Latte, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Diner: Healthy Foods Germinated Brown Rice Puff. Snacks/Andere: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Apples (Without Skin), Banana Cake, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Pumpkin, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Avocado Avocado, Milkup Kefir, Steamed Rice, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daito92's Gewicht Geschiedenis
|