Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 66,07g | Kolhy: 161,68g.
Lunch: Manzana, Banana Brasil Banana da Prata, Palta Reina, Arroz Basmati (Cocido), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Liv Up Ratatouille , Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Queso Parmesano Duro, Carne Molida, Fideos. Snacks/Andere: Swift Mini Torta de Chocolate , Franuí Chocolate con Frambuesa, Rebanadas de Jamón, Queso Gouda o Edam, Pan Jeronny Pão Integral, la Serenisima Leche Descremada en Polvo, Café Regular. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafapontes10's Gewicht Geschiedenis
|