Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 35,93g | Kolhy: 50,68g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Колбаса Вареная из Курицы, Кефир Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лимонный Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Чай, Абрикос. Diner: Zero Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Корица, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
дашо!'s Gewicht Geschiedenis
|